《健康的生活》为什么要常吃粮的全文阅读页
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泡泡小说网 > 综合其它 > 健康的生活 作者:佚名 | 书号:40045 时间:2017/9/13 字数:126 |
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因为粮食的营养物质,多含在表皮和胚芽中。但在粮食加工时,细粮如大米、面粉,都有经过皮,多次碾磨,很多营养物质被磨掉了。而粮如高粱、苞米表皮较厚,加工也比较简单,营养物质损失得少,所以常吃粮对身体有好处。 PaoPaOxS.CoM |
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